تمرین درمانی در فیزیوتراپی چیست؟

تمرین درمانی یا فیزیوتراپی، به شکل کلی به فعالیت‌های فیزیکی و حرکات مختلفی اطلاق می‌شود که توسط فیزیوتراپیست به منظور بهبود و بازسازی عملکرد بدنی انجام می‌شود. این تمرینات معمولاً برای افرادی که دچار آسیب‌های عضلانی، اسکلتی یا مشکلات حرکتی هستند، تعیین و پیشنهاد می‌شوند. اهداف تمرین درمانی شامل بهبود قدرت عضلات، افزایش محدوده حرکت، کاهش درد، تقویت استقامت و بهبود عملکرد عمومی بدن می‌باشد.

منابع مختلفی از تمرینات درمانی در فیزیوتراپی استفاده می‌شود، که بسته به نیازهای بیمار، می‌تواند شامل حرکات تقویتی، انعطاف‌پذیری، تعادل، تنفسی و تقویت عملکرد قلبی عروقی باشد. این تمرینات معمولاً به صورت برنامه‌ریزی شده، تحت نظر یک فیزیوتراپیست و با توجه به پیشرفت بیمار، انجام می‌شوند.

اهمیت تمرینات درمانی در فیزیوتراپی به دلیل ارتباط مستقیم آنها با بهبود عملکرد بدنی و کیفیت زندگی بیماران بسیار مهم است. بهتر است برای تمرینات درمانی خود، به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا برنامه‌ای مناسب برای شرایط خاص شما تهیه شود و تحت نظر صحیح انجام شود.